post w

albo odnosnie barkow, robi taka super-serie: wznosy zwykle 1x wznosy w opadzie 1x wznosy zwykle 1x wznosy w opadzie 1x ? wczesniej jeszcze 3 serie military sory za post pod postem

Przeczytalem caly podwieszony post Body Line'a o PH i z tego wywnioskowalem, ze lepiej by bylo zrobic 1-6 ed 2 tabs i po zakonczeniu dac nolve 20mg przez 3 tyg. Co wy na to? pzdr Zmieniony przez - fanalyst87 w dniu 2010-09-09 20:15:46 Zmieniony przez - fanalyst87 w dniu 2010-09-09 20:16:16

[...] pobudzacz przed treningiem. BCAA Xplode - po treningu - jak najbardziej, najlepiej z Carbo wymieszać. Ale - zamiast tego lepiej brać kompleksowy suplement potreningowy, post workaut, np Olimp Reanimator, Universal Torrent czy Anabolic Window (najlepiej weź taki bez kreatyny). Expander - jeśli dobrze pamiętam to suplement oparty na [...]

Przepraszam za drugi post awaria kompa sprawiła ze wyskoczyło mi dwa razy:( Kurde ale nie wszystko poszło więc jeszcze raz podsumowując ciekawa informacja była zamieszczona na koncu badań cytuję "Oddziaływanie L-Karnityną może być skuteczniejsze, im większe są niedobory w organizmie. Zaobserwowano bowiem znaczące różnice osobnicze na [...]

Witam! W dziale Progress zamieściłem kilka informacji na ten temat jest post Stosunek włókien białych i czerwonych w poszególnyc... Tam znajdziesz sporo informacji Potem pytaj jak by nie wszystko było jasne

Trzymam ta sama diet ale licze sie z tym ze kcal sa zalezne od wagi ale od tego jest kalkulator. Pozatym zalozylem ten post z imnsho powodu piszac ze nie ma warpath w obwodach a nie w kilogramach. Jednak dsiekuje za udzielenie sie

HST nie jest treningiem typowo siłowym. W podwieszonych tematach Odin zamieścił post z opisem treningu HST, warto poczytać o nim w wolnej chwili.

[...] do 5. Na filmiku nagrana 4 seria, wiec ugiananie juz troche zarzucane, jednak stopy cały czas przytwierdzoen do podłoża. Sory za ujęcie, ale tylko w takim miejscu szło postawic telefon, wiec za wiele nie widac. Pompa mimo tylko 5 powtorzen okrutna. Lydki cięzkawo, ale ładnie spuchły. --- Dla czytających ten post informuje ze wyzej [...]

Chłopie, ale Ty w ogóle nie słuchasz. Przeczytaj podstawy układania diety, 10 wskazówek żywieniowych i na tym bazuj. Jeśli dalej będziesz twierdził, że szynka, w której 50% to woda z solą jest dobrym produktem to nigdzie nie zajdziesz. Poza tym używaj opcji 'edytuj', bo piszesz post pod postem. /pozdr

Jezeli chcesz aby twoj zwierzecy trening, godziny aerobow nie poszly na marne, jest to produkt dla CIebie!! EAA-w swoim skladzie posiadaja: L-leucynę, L-izoleucynę, i L-walinę .Niezastapione oraz niezbedne aminokwasy dla prawidlowego rozwoju, funkcjonowania organizmu.Sa to aminokwasy egzogenne, ktore powinny sie znalezc na 1szej stronie listy [...]

no jem dobrze dieta jest post jest w sensie pomocy w rozpisce tego cyklu i o to bym prosił czytających

przepraszam bardzo za niepotrzebny post napisałem w złym temacie przez przypadek Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2010-09-28 16:22:56

ale w ktoryms z postow widzialem post s.m.p.a. w ktorym twierdzil ze ig nie ma wiekszego znaczenia gdy łaczymy ww z bialkiem

Wizyta Jasia - Czytałem to już, niestety zmylił mnie jeden post któremu kazano przenieść się właśnie tutaj do Trening dla początkujących. Można poprosić admina o przeniesienie tego do Trening w domowych warunkach ? Będę ćwiczył w domu, mój główny cel to masa mięśniowa. Czyli odrzucam a6w i rower i dużo jem, ktoś ma jeszcze jakieś propozycje, [...]

Solar, możesz skasować poprzedni post? Ten urwany w polowie wypowiedzi. Chyba nacisnałem omylkowo wyslij w czasie pisania. Dzieki

Sorki ze post pod postem ale nie doszedłem do tego jeszcze jak edytować.Mam jeszcze takie pytanie.Może trochę głupie.Pisałeś że mam robic FBW do tego czasu aż będą efekty.Ale jakie?Chodzi o to ze zobacze zmiany w swojej sylwetce i jak mocne?Czy poprostu poczuje zmiane w mojej kondycji.??

[...] sie do tego ,ze latwiej bedzie sie spalac tluszcz z tych okolic. ale ja szczegolnie sie ta kwestia nie interesowalem, poczekaj na opinie bardziej doswiadczonycj. chwlaone produkty ktore maja w swoim skladzie roslinne antyestrogeny i boostery tescia to testopro, post cycle support. jesli masz ze 25 lat to mozesz sie tym zainteresowac.pzdr

[...] a jeśli firma chce się rozwijać (na pewno chce) przyda się to i pozwoli spać spokojniej. Nie pytam już w Marbo jeśli z nimi wiążą się podteksty, bo zakładam, że podobnie będzie to wyglądało. Możecie ukryć gdzieś ten "prowokacyjny" post, ale jak dla mnie nie tędy droga, albo przynajmniej nie tak to powinno wyglądać na finishu...

[...] "ROCKY" tylko niesamowita determinacja by zdobyć kasę. Ale zaraz mi tu wyjedziecie ,że każdy walczy tylko dla kasy a ciężko mi to będzie zbić więc komentując ten post pomińcie parę linijek. Zobaczymy jak będzie, ja od siebie dodam tylko tyle ,że naprawdę będę szanował Adamka i chętnie postawię go wyżej w rankingu Polskich bokserów od [...]

Ja wiem ze Ty tak w dobrej wierze:)ale doczytaj uwaznie moj pierwszy post ,zrobilem sobie badania krwi i z lekarzem probowalem jak z czlowiekiem porozmawiac no ale sie nie dalo,więc znalazlem sobie forum.odzywianie nie bedzie problemem mam w tej materii doswiadczenie.chodzi mi o rozpiske kogos doswiadczonego,bo nakupic i wbijac jak popadnie to nie [...]